争取活过一百岁书法集锦

ISBN: 9787532392896

出版社: 上海科学技术

出版年: 2008-2

页数: 142

定价: 58.00元

内容简介

《争取活过一百岁书法集锦》采用书法形式表述养生之道，书中分为养心、修身、膳食、运动四个部分。全书的特点是简要、实用、可操作性强，倡导以自然之道，养自然之身。《争取活过一百岁书法集锦》想告诉人们：健康长寿之道就在你的日常生活之中，平衡是根本，运动是关键，坚持是前提。