180种健康食物排行榜

ISBN: 9787544227810

作者: 南海社

出版年: 2009-8

页数: 208

定价: 16.80元

内容简介

《180种健康食物排行榜》讲述了：18类、180种健康食物排榜行：从不同功效、不同人群、不同病症出发，列出最健康的180种食物。健康食物营养功效全揭秘：180种食物的营养成分、功效大揭秘，食物的黄金组合，饮食的搭配误区、食材的烹饪指导全告知。45道健康养生菜推荐：精选最健康的食物，搭配出最养生的45道营养菜，全面呵护您和家人的健康。