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副标题: 坐禅之道
ISBN: 9789572031513
出版社: 全佛
出版年: 20040601
页数: 286
定价: NT$ 280
装帧: 平装
坐禅,
透过身心专注放松的力量,
开启生命的潜能,
增强免疫力,
提升身心健康,
达到长寿、长春的目标。
近年来,
坐禅迅速开启身心潜能的成效,
更引起欧美各国深入的研究,
蔚为风潮,
本书完整介绍坐禅的体系,
深入浅出,
解说坐禅的方法与休学境界,
是现代人的身心修炼宝典!