从求医到求己

ISBN: 9787506029209

出版社: 东方出版社

出版年: 2007-10

页数: 195

定价: 28.00元

内容简介

本书内容包括：走出养生误区、中医的养生理念、抗衰老与健康调养、动静养生、情志养生、自然养生法、个体化养生、脏腑养生、膳食养生、食物性味与利弊、饮食与防病、治未病等。