千“谚”万语话养生

ISBN: 9787802034921

作者: 水淼

出版社: 2008-1-1

出版年: 2008-1

页数: 298

定价: 29.80元

内容简介

本书从饮食、运动、睡眠、心态等方面，精心搜集众多健康谚语，结合现代人的生活方式，告诉读者一些宝贵的养生健体经验，并给出科学依据；同时，本书也具体介绍了不少简单易行的养伤方法。