酸痛按摩健身操

ISBN: 9787504844286

出版社: 农村读物出版社

出版年: 2004-7

页数: 95

定价: 18.00元

装帧: 简裝本

内容简介

头痛、腰痛、背痛、肩酸、腿酸……太多的小病痛折磨，日益疲惫的人们每天都不得不默默承受精力+体力的双重冲击。久而久之，精神越来越差，难以适应快节奏的工作。看似平常的小病痛，日积月累就会在为难医治的大麻烦。预防胜于治疗，从日常点滴开始，拒绝默默忍受，重塑健康体魄，活力不断涌现，健康就源自每天的按摩运动！