30天炫出体线

ISBN: 9787504844309

出版社: 农村读物出版社

出版年: 2005-1

页数: 147

定价: 20.00元

装帧: 简裝本

内容简介

本书介绍了如何练出优美健康的体形。具体介绍了准备的体育器材、每天早晨的准备活动、基本训练、瘦身食谱、早晚的锻炼内容等。