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瘦身_图书大全


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瘦身商业计划

ISBN:9787800734182

这是一本独树一帜的健身书籍。作者把企业界的成功商业计划融入瘦身和健身领域,它把对身体的塑造当作企业经营,把瘦身和健身当成投资项目管理。从减肥计划的研发到具体实施,直至探讨变化的环境和实时调整的理念,...

瘦身 商业 计划


坐月子与瘦身美容

ISBN:9787538422146

妈咪好辛苦一番生了宝宝。有了宝宝,妈咪好高兴噢!可是,在喜悦、幸福中的妈咪,心里还有那么一点点担心。担心什么呢?——双下巴喽,发肥的身材喽,还有,皮肤是否还会像从前一样又细嫩、又白净?可是不久,聪明...

坐月子 瘦身 美容


美容粥瘦身

ISBN:9787801593207

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美容 瘦身


精油瘦身美颜魔法

ISBN:9787541820830

本书教导读者利用10大瘦身精油,轻松瘦身、雕塑身材,美颜、保养肌肤,补充美丽的情绪能量。 每个人都可以针对自己的肤质来调配适合的精油,从每天的清洁卸妆开始一直到按摩、敷脸都使用纯精油及植物...

精油 瘦身 美颜 魔法


打赢瘦身

ISBN:9787208048348

有的人边吃冰激凌边减肥,有的人终于发现了在悠闲假期保证自己不增重的窍门,有的人把日常家务活儿变成了减肥运动……这是《打赢瘦身战》里145个真实的减肥故事。不管你正在尝试着瘦下来,还是正在努力不让减掉...

打赢 瘦身


合理瘦身

ISBN:9787806613931

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合理 瘦身


美容瘦身百科

ISBN:9787228067923

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美容 瘦身 百科


瘦身革命

ISBN:9787501160334

新世纪生活译丛。 减轻体重的传统手段包括改变饮食、增加有氧运动和改变行为模式。不幸的是,这些手段对许多患者根本不奏效。从长期来看,它们似乎只对极少数人奏效。对这些患者而言,用减食欲制剂(帮助你减轻或...

瘦身 革命


365招瘦身大全

ISBN:9787504844606

《365招瘦身大全》介绍了流行瘦身法、懒人瘦身法、美食瘦身法、饮品瘦身法、中医消肿法、按摩瘦身法等方法,并针对每种方法说明贴心附表,让你更好的选择适合自己的方法。 ...

365 瘦身 大全


不节食瘦身

ISBN:9787205044923

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节食 瘦身


瘦身美肤健康浴-洗个有感觉的健康澡

ISBN:9787506243254

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瘦身 健康 感觉 健康


美丽瘦身技巧

ISBN:9787501930241

想要改变体形的缺陷,想要让自己拥有漂亮身材和优雅体态,那么就请您快来看看这本书吧! 为了能使人体全身得到平衡,本书对克服体形中常见的一些缺陷如骨骼歪斜、平胸、腿粗、腹大等进行了详细的介绍。...

美丽 瘦身 技巧


完美瘦身雕塑手册

ISBN:9787501937004

《现代人健康丛书——完美瘦身雕塑手册》介绍时下最正确、可行的完美瘦身法,分为瘦身饮食、减肥营养知识、日常生活的瘦身法3部分。 ...

完美 瘦身 雕塑 手册


瘦身时代

ISBN:9787800056222

《瘦身时代:港台明星健美时尚》不单只是减肥餐单,今天已不再时兴减肥。我们要求心态、外表与内体的健康。请从21位你我都熟悉的不同年龄,性别的名人饮食经验告白中点燃启示,照亮你自己早已收藏尘封的陈年旧照...

瘦身 时代


诚实瘦身

ISBN:9787535730817

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诚实 瘦身


瘦身俱乐部

ISBN:9787805437002

这不是一本普通的瘦身书,它将告诉您:苗条的身材是健康的基础、肥胖是多种疾病的起因、减肥需运动和饮食双管吝下、拒食会加速老化损及美貌、锻炼腹肌背筋消除凸腹、手勤足勤才能延缓老化、便秘是导致肥胖的最大诱...

瘦身 俱乐部


60天瘦身-时尚瘦身美白.现代人康健

ISBN:9787501937011

60天瘦身,ISBN:9787501937011,作者:(日)女子营养大学出版部编;刘颖译 ...

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轻松瘦身10公斤

ISBN:9787501934911

本书看不到现在流行的速成减肥法,却有作者半年内成功减掉10公斤的瘦身食谱与以下五大瘦身经验分享。本书提供“饮食”、“运动”“生活”三合一瘦身法,如果切实执行,保证半年内让你重塑好身材,赢得好气色。 ...

轻松 瘦身 10公斤


懒美人局部瘦身手册

ISBN:9787801801845

你是否曾经坐在香味四溢的牛排店一角,默默嚼着生菜沙拉;面对最爱的蛋糕却只能谎称“喔不,我已经饱了”;无视于眼前一桌子好菜,独自一人静静吃着“减肥食品”;饿着肚皮摇摇晃晃站上体量计…… 你...

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四季瘦身茶饮

ISBN:9787506427210

一般人常把体重的波动当做减重的惟一指标,却未考虑减掉的到底是不是身体内的脂肪。比如说,禁食曾被认为是快速减肥的一种战术,但是禁食会给身体处于养分只出不进的状态,而且减去的主要是水和肌肉,在恢复正常饮...

四季 瘦身 茶饮


美体瘦身饮食调养

ISBN:9787218037011

美体瘦身饮食调养,ISBN:9787218037011,作者:顾奎琴主编 ...

瘦身 饮食 调养


瘦身衣计划

ISBN:9787501934812

你是否嫌自己脸部太大,手臂太粗,小腹太凸,臀部太肥,下半身太胖……于是考虑花大钱找瘦身机构减肥?省省吧,只要你拥有这本书,便可以轻松学会如何运用穿着、发型和化妆的魔力,巧妙修饰你不甚满意的身材比例,...

瘦身 计划


时尚瘦身

ISBN:9787506252539

《时尚瘦身:全新有效快捷的家庭美体手册》:《预防》杂志是美国家喻户晓的时尚健康杂志,其影响覆盖加拿大,澳洲和欧洲大陆,每月全球发行超过12000000册,它给无数家庭提供了关于营养改善、健美、美容、...

时尚 瘦身


瘦身美体新概念

ISBN:9787543919501

上海电视台体育频道的《天天健美》里那个快乐健康的领操曾经给每位热爱有氧健身的人留下深刻的印象,这本书就是这位美丽女子的手笔,她可是我国著名的有氧健身操专家和国家级的健身操教练,颇受爱美女性的喜爱。这...

瘦身 概念


医生不会告诉你的健康常识(瘦身强身篇)

ISBN:9787506253086

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医生 不会 告诉 健康 常识 瘦身 强身


瘦身白皙美人餐

ISBN:9787535735102

《瘦身白皙美人餐》分为水肿型、脂肪型、实壮型、失调型、产后肥胖型、夏日美白等部分,介绍了妇女进行瘦身美容的食谱。 ...

瘦身 白皙 美人


轻松瘦身

ISBN:9787532365777

《轻松瘦身》介绍瘦身的观念、饮食与减肥的关系、运动与减肥的关系、目前最流行的几种瘦身法、特殊人群的减肥方法等内容。 ...

轻松 瘦身


时尚家1:实用瘦身秘方

ISBN:9787542506030

新时尚山羊座,ISBN:9787542506030,作者: ...

时尚 1 实用 瘦身 秘方


指压腧穴瘦身

ISBN:9787506237604

随着商品经济的发展和人们牛活水平的提高,大众的饮食结构已发生了变化,现时人们大多以肉、奶和糖关食品为主,摄入热量过多,而生活的电气化及办公自动化,又使许多人从事体力活动的机会大为减少,摄入的热能不能...

指压 腧穴 瘦身


活力瘦身蔬果汁

ISBN:9787534119095

本书中许多蔬果汁的制法与外卖果汁不同,可美容、可瘦身、可抗老,效果不凡。真心希望读者们多多尝试,享受自己动手的乐趣。如果您在尝试以后,发现更棒的配方和口味,希望您不吝批评指教,并能够提供给作者和出版...

活力 瘦身 蔬果


产后瘦身保健操·重塑健康和美丽

ISBN:9787534535154

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产后 瘦身 保健操 重塑 健康 美丽


美容瘦身药膳

ISBN:9787536445321

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瘦身CLUB

ISBN:9787201039855

瘦身CLUB,ISBN:9787201039855,作者:吴菁,西子主编 ...

瘦身 CLUB


瘦身魔法书

ISBN:9787505718395

市面上 瘦身减肥的书籍多不胜数 但是找不到一本 能够享瘦生活、维持动人体态 又兼具营养吸收以及养生观念的书 本书即将颠覆所有似是而非的减...

瘦身 魔法


瘦身有术

ISBN:9787500919728

本书介绍了一些错误的减肥观念,减肥困难的原因,减肥者的心理困扰,肥胖为什么会影响性生活,减肥的一些小妙方和中国古老的减肥术等。 ...

瘦身


流行瘦身操(DVD)

ISBN:9787883041177

Kitty流行瘦身操,遵从有氧键身的运动规律,结合优美的健美操动作编排而成,是一系列速效实用的瘦身操,深得广大朋友的喜爱。 ...

流行 瘦身 DVD


瘦身全攻略2(VCD)

ISBN:9787880514216

健康、好身材、标准的体重,样样都能实现! 自我检测标准体重,最佳减肥方法,越吃越瘦的营养秘诀,好习惯养出好身体。 ...

瘦身 攻略 2 VCD


芭啦芭啦快乐瘦身舞2(1VCD)

ISBN:9787880330120

表演:Kitty健身操表演队。 编排指导:彭永春(Kitty),中国健美操协会大众委员会副主任、中国健美协会国家级健身指导、广州健力宝健美集团总教练。 编排领操:王琳琳,广州健力...

快乐 瘦身 2 1 VCD


快乐瘦身毛巾操

ISBN:9787883525059

《激瘦纤脂:哑铃操》不仅能帮助解决运动量不足的问题,其提高基础代谢、燃料肌肉中的脂肪效果是无与伦比的。人体最能燃烧能量的部位,便是心脏和肌肉。其中,肌肉又是人体内最多的组织,所以只要锻炼肌肉,便可以...

快乐 瘦身 毛巾


完美肌肤之汉方瘦身

ISBN:9787883525172

东方保养文化认为“人以天地之气生”,从孕育万物的大地发现生命之美。美丽容颜、纤秀身形在于东方药草的天然灵气与身心的完美融合,一切以天然为本。 由中医名家、汉方美容瘦身专家、食疗药膳专家联手...

完美 肌肤 汉方 瘦身


P.M.艺舞健美瘦身操2(VCD)

ISBN:9787883042631

著名舞蹈家和塑身顾问孟建华以人体解剖学了基础,用传统太极拳的理念与舞蹈相结合的手法,设计了PM艺舞健身操。这套操的每个动作都是让身体无限延长和全力紧收,它包括了所有的均衡点,是一种让身心放松、举手投...

P M 艺舞 健美 瘦身 2 VCD


新派补钙七日瘦身汤V

ISBN:9781399012102

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七日 瘦身 汤V


瘦身健体茶V

ISBN:9784801315020

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瘦身 健体 V


健康瘦身术(VCD)

ISBN:9787883609315

如何获得苗条的好身体是女性一生关注的问题。你觉得自己小腹凸出吗?胳膊有赘肉吗?臀部和大腿曲线不理想吗?…… 本片将国际流行的最有效明星级瘦身秘诀一一传授给您,通过这些健康的减肥...

健康 瘦身 VCD


时尚女孩靓心思手册3:美体瘦身操 苗条美食坊

ISBN:9787800074981

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时尚 女孩 心思 手册 3 瘦身 苗条 美食


完美女人:专家指导瘦身减肥(VCD)

ISBN:9787885810283

本节目由中国教育电视台金牌健康节目《四季养生》主持人亚琦和著名中医专家为肥胖患者支着解惑。专家指导瘦身减肥讲解自己下厨,赶走肥胖,在家锻炼轻松减肥。 ...

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瘦身男女(DVD)

ISBN:9787885126551

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瘦身男女Love on a diet(VCD)

ISBN:9787884863372

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助性瘦身操(VCD)

ISBN:9787883652656

全球超级热卖!世界排名第一的“性感瘦身新式运动”,全面激发性感,体味亲密接触!超性感、超亲密的健身方式。 ...

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小船教你跳FUNKY DANCE强效有氧瘦身舞(VCD)

ISBN:9787883508830

中央电视台“健身房 青春时光”最受欢迎的街舞教学项目。超炫流行舞步! ...

小船 FUNKY DANCE 强效 有氧 瘦身 VCD