粗茶淡饭过日子

ISBN: 9787122005229

出版年: 2008-1

页数: 274

定价: 29.90元

内容简介

《粗茶淡饭过日子》是一本指导人们为健康而吃的科普读物。全书指导人们提高"食商"，讲点科学吃法，花钱吃出健康来。当然，吃出健康来（提高食商）也不是一件简单的事。现在有很多人还处于首两种吃的状况：贫穷的为了生存饱腹而吃，有钱的为了享受美味而吃。当今真正为健康而吃，即按科学方法而吃的还很少。一是没有认识到吃与健康的重要性，二是并不知道怎样吃才符合科学有利健康，这两种情况都属于“食言”，缺少科学的吃。现在，人们的生话水平和知识水平提高了，应该向为健康而吃的方向努力。