情绪管理

ISBN: 9787213024429

作者: 王淑俐

出版社: 浙江人民出版社

出版年: 2002-10

页数: 219

定价: 16.0

装帧: 平装

内容简介

情绪管理是近年来引人注目的话题，被认为是获得成功的新秘决。本书以情绪自助管理为主要话题，告诉您如何了解自己的情绪，如何化解消极情绪，如何发挥积极情绪。有实例、有技巧、有练习，对读者了解自我、战胜自我很有启发。