中老年保健_图书大全
中老年保健
ISBN: 9787800203299
作者: [日]秋元良平
出版社: 人民军医出版社
出版年: 1992-11
页数: 1621
定价: 78.00
装帧: 精装
内容简介
内容提要
本书是供广大中老年人学习保健知识的参考书，其内容安排
及深度和广度，均以中老年读者的实际需要为出发点。全书共分八
篇：（一）中老年身体奥秘；（二）人体衰老与测试；（三）中医养生与
长寿；（四）心理卫生与健康；（五）综合保健与健康；（六）饮食营养
与健康；（七）运动体疗与健康；（八）中老年疾病防治。内容丰富，写
法新颖，通俗易懂，具有较强的科学性和知识性，是中老年人自我
保健，延年益寿的一本必读之书。
