放慢生活脚步_图书大全
放慢生活脚步
ISBN: 9787300094953
出版社: 中国人民大学
出版年: 2008-9
页数: 254
定价: 31.00元
内容简介
《放慢生活脚步:全球化的减速运动如何挑战对速度的崇拜》探讨了工业革命推动世界高速运转的今天，如何缓解由速度带来的压力，以及怎样在追求效率和享受生活之间寻求平衡，并从生理和心理的角度提供了切实有效的缓解压力的方法。
作者简介
卡萝·奥诺德，加拿大记者，居住在伦敦，曾为加拿大的《环球邮报》、《国家邮报》及英国的《卫报》和《经济学家》等报刊撰文。
目录
第1章 一切都要快些第2章 舒缓是美丽的第3章 食品篇：将进餐速度加快第4章 城市篇：新与旧的交融第5章 精神与身体篇：精神的健康基于身体的健康第6章 医学篇：医生与患者第7章 性爱篇：爱人温柔的手第8章 工作篇：工作不甚努力的好处第9章 休闲篇：休息的重要性第10章 儿童篇：培养从容不迫、不慌不忙的孩子结论 找到合适的节奏
