不再羞怯

副标题: 战胜羞怯心理和社交紧张

ISBN: 9787800735240

作者: 马瑞·斯特/约翰·沃尔卡

出版社: 中信出版社

出版年: 2002-08-01

页数: 218

定价: 16.00

装帧: 精装(无盘)

译者: 郭晓惠

内容简介

羞怯心理是方法非常多见的，发展到严重的程度，会表现为手足失措，被称为社会交往恐惧感或社会交往紧张感。这样的人很多，各种年龄、各种职业中都有，而且数量还在不断增多。但是，在不同的人身上羞怯的表现各有不同，比如回避生人，比如在公众场所说话就紧张，还有诸如考试紧张感、体育活动紧张感、约会紧张感、公厕紧张感等等。

　　如果你，或者你的孩子、朋友或是亲戚有上述心理问题的话，这本珍贵的小书，带着深