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家庭实用健身方法手册_图书大全


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家庭实用健身方法手册

副标题: 权威专家健康讲座

ISBN: 9787500213758

作者: 周范林

出版社: 中国盲文出版社

出版年: 1998-01

页数: 290

定价: 18.00元

装帧: 平装

内容简介


《家庭实用健身方法手册》一书的主要内容是向健身爱好者介绍各种健身方法。这些方法简单易行,实用性强,每个人都能做到。健身锻炼时,不受场地的限制,即使在家或办公室都可进行。健身锻炼者还可根据自己的需要,选择不同的方式和方法来练习。