SHINOの奇跡が起こる美腰☆生活_图书大全
SHINOの奇跡が起こる美腰☆生活
ISBN: 9784584130476
出版社: ベストセラーズ
出版年: 2008/1/26
页数: 136ページ
定价: 1,365
装帧: 21 x 15 x 1.6 cm
内容简介
美腰のカリスマ?SHINOの、太らないおやつの食べ方から、愛されボディをつくるオフロの入り方、ハッピーを呼び込む生き方まで。48歳にしてウエスト56cmの驚異のプロポーションを保つ日常生活のコツ。
作者简介
SHINO
美腰スタイリスト。1959年、福岡県生まれ。Studio Cute主宰。産じょく体操、ストレッチ、ヨガ、整体などをヒントに「美腰メイク」を考案。骨盤のゆがみを調整する体操や呼吸法、リラクゼーションなどを取り入れたオリジナルの美容体操を、カルチャースクールなどで教える。現在は教室でのレッスンを中心に、雑誌やテレビ番組など、多方面で活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
