30秒「立ったまま骨盤たたき」で即やせる!

ISBN: 9784056050844

出版社: 学習研究社

出版年: 2008/03

页数: 65ページ

定价: 780

装帧: 28.2 x 20.6 x 0.8 cm

内容简介

立ったまま３０秒、骨盤をたたくだけで、ダイエットの大敵「骨盤のゆがみ」を根こそぎ矯正！　「立ったまま」だから家でも外出先でも、手軽に実践可能です。下腹、ウエスト、太ももなど、気になる部位を直撃する、骨盤整形ポーズも！　即効ダイエット決定版！