家庭保健食疗_图书大全
家庭保健食疗
ISBN: 9787506035057
出版社: 东方
出版年: 2009-6
页数: 396
定价: 30.00元
内容简介
《家庭保健食疗》主要针对人们生活中的常见病、多发病及人们保健、养生的需要，向人们介绍了一些常用到的医疗保健知识、常用药及营养药的药理性质、常见病的用药方法以及用药禁忌，一些药物和可作为药用的食物的功效等，还介绍了一些家庭急救的常识和针对不同病症的中草药、治病的简单药方等。旨在使人们避免犯用药失误、用药过量、药物中毒等错误，为人们在家中正确用药，合理保健提供了知识。该书可成为人们居家用药及家庭保健的参考书。
作者简介
梅雨霖，教授，江西湖口县人。先后执教于北京中医学院、北京第二外国语学院、中央广播电视大学、九江学院。主要研究：文秘、职业、公共关系、中医保健。主编高校及研究生教材7本，出版各类专著20多本。部分作品入选“十一五”国家重点图书，部分作品被介绍到台湾、香港地区及新加坡等国家。
目录
基础知识 我国古代的食疗地位和影响 我国古代的食疗理论 怎样理解四季食疗理论 人体所需的主要营养 认识维生素家族 缺铁仅仅贫血吗 不是缺德是缺碘 预防孕妇缺钙的饮食原则 全价营养数豆浆 谈谈饮水 食用碘盐有讲究 闲话饮酒 以茶代烟好 饮食与视力 饮食与龋齿 饮食与聪明 环境、饮食与癌 儿童异常行为与营养有关 怎样科学合理饮食 家常便饭有学问 素食与营养 吃水果的学问 忌口与发物 常见食疗方法 饮食中的友与敌 哪些中药可作为食物 了解转基因等高科技食品 异议国人的吃俗疾病预防 预防感冒及流行性感冒 苏薄药茶 香兰药茶 桑翘药茶 姜葛药茶 花草芩茶 术众药茶 芦芥药茶 甘防药茶 苏羌药茶 菊芥芷茶 预防麻疹和水痘 甜菜汤茶 夏枯草茶 紫草药茶 ……疾病调治后记
