养生太极推手

ISBN: 9787810514149

作者: 黄康辉

出版社: 北京体育大学出版社

出版年: 2000-8

页数: 267

定价: 16.00元

内容简介

《养生太极推手》介绍养生太极推手的基础知识和基本技法。太极拳以其深奥的阴阳哲理及武术内涵，成为中华武林中健身、养生、技击的上乘功夫。它以其独特的内气运行、疏通经络、润泽脏腑而缓解衰老；以其松活弹抖、快慢相间、刚柔相济、螺旋缠丝、借力发劲而享武林一绝之盛名美誉。