现代体能训练

副标题: 核心力量训练方法

ISBN: 9787564403911

出版社: 北京体育大学

出版年: 2010-4

页数: 204

定价: 35.00元

内容简介

《现代体能训练:核心力量训练方法》内容简介：核心力量训练方法是现代体能训练方法的一种，它利用各种训练器材和训练方法提高运动员的核心力量能力，进而提高运动员的竞技能力，可以运用在众多竞技运动项目的训练中，特别是运动员的力量训练中。