卧室里的按摩术--100种家庭按摩法_图书大全
卧室里的按摩术--100种家庭按摩法
ISBN: 9787810514101
出版社: 北京体育大学出版社
出版年: 1999-10
页数: 183
定价: 8.90
装帧: 平装
内容简介
内容简介
自我保健按摩作为现代人生活中的一个重要内容已日益
受到人们的重视。现将传统的按摩方法以通俗易懂、简便、易
操作的方式介绍给大家，使读者能够在自己小小的卧室里学
会并熟练掌握用家庭按摩治疗百病的方法。
翻开这本小书，你会看到本书从初学者学习自我按摩的
角度出发，以简浅的文字、通懂的语言，给大家讲述了如何选
择按摩穴位、家庭按摩的基本原则，并从家庭保健出发，告诉
读者如何根据不同的体质、不同的病症、不同的时间、不同的
场合选择不同的穴位按摩治疗疾病的方法。书中以头部、面
部、五官、颈部、胸部、腹部、上肢、下肢、会阴等人体的不同部
位为纲，介绍了各部按摩的特点和方法，同时以内、外、妇、儿、
五官等不同系统约300余种疾病为目，重点介绍了按摩的手
法和要领。你不难看出，本书所介绍的按摩方法既安全又简
单，它们通常由1～6个小节组成，操作时可以不拘场合，轻松
自然地进行。相信您会喜欢这本书，并利用书中所介绍的方
法来为自己和家人的养生保健服务。
