中青年健康实用手册
ISBN: 9787536458345
出版社: 四川科学技术出版社
出版年: 2005-12
页数: 148
定价: 18.00元
装帧: 简裝本
内容简介
健康是人生宝贵的财富。无论是人自身的发展和自我价值的实现,还是贡献于社会和成果的享用,都必须以自身健康为前提。身体是事业的本钱,健康是幸福的源泉。
专家认为,工作过于辛劳、压力太大、缺乏保健和锻炼,是成功人士英年早逝的主要原因.身心超负荷运转,导致不少高级管理人员、企业家、艺术家、运动明星、法官、律师、医生等,长期处于一种亚健康状态,过劳所付出的代价是失去健康甚至导致早逝。经验告诉我们,健康知识的传播、保健意识的增强、健康行为的形成,是预防“过劳死”的有效途径。