抗老维生素E
副标题: 抗老维生素E
ISBN: 9787501954179
出版社: 中国轻工业出版社
出版年: 2006-6
页数: 78
定价: 20.00元
装帧: 简裝本
内容简介
本书用简短的文字、丰富的图表告诉你:怎样获得维生素E最安全有效?哪些食物维生素E含量较丰富?该如何选择食用油?冷冻及油炸后食物中的维生素E还存在吗?维生素E的加分吃法及减分吃法是什么?如何在家DIY美味简易的维生素E食谱?食材真便宜、制作真简单、可以天天吃,这些你一定要吃到。如何选购维生素E保健品?要买脂溶性还是水溶性的补给品?天然的一定比较好吗?吃得太多会不会中毒?饭前吃还是饭后吃?药品极比食用级更有效吗?服用剂量高吸收比例也比较高吗?……这些你一定要了解。