肩凝?五十肩治疗与预防

ISBN: 9787533129613

作者: [日]大井淑雄

出版社: 山东科学技术出版社

出版年: 2001-10

页数: 108页

定价: 29.00

装帧: 铜版纸彩印平装

译者: [美]吴军

内容简介

患有肩凝或五十肩的人大部分因有肩、颈部麻木疼痛而寻求治疗。本书从多角度阐述肩凝和五十肩，以解除患者疼痛，使颈、肩保持和恢复良好的状态。 在第1章中，讲述根据酸胀、疼痛等症状判断自己是否患有肩凝或肩痛，以及自治疗的方法。在第2章中，讲述人体的结构、功能、肩凝症状、治疗等基础知识，以及整形外科、针灸、中药等治疗方法。在第3章中，介绍预防肩凝和五十肩应该采取的正确姿势，如肩凝体操、五十肩体操、体育活动，