人会胖,但肯定能瘦下来 (平装)
ISBN: 9787806765272
作者: 森谷敏夫
出版社: 文汇出版社
出版年: 2004-5
页数: 207
定价: 11.0
装帧: 平装
译者: 金锦珠
内容简介
肥胖不仅仅是美观上的问题,它还为我们的演奏着“肥胖症、糖尿病、高血压、高血脂症”的死亡四重奏,并成为生活习惯病的湿床,明知自己略微肥胖,但尚未采取任何方法的人,但愿此书使您重新认识肥胖的弊端。
各位读者著能正确认识肥胖的机理,学习正确的饮食方法,运动方法并付诸于行动,将具定能解除肥胖的痛苦。
本书尝试着对“肥胖”进行科学的解剖,重点介绍了关于肥胖最新的研究成果并浅显易懂地说明了实验结果,如何健康地减肥是本书的重要着眼点。