保健操_图书大全

眼睛保健操

ISBN：9787805810041

...

眼睛保健操

孕妇保健操

ISBN：9787207063243

自上世纪70年代以来，普拉提运动一直是风靡欧美各国的热门健身运动，而到了今天，它更是人气急升，成了专门的女性美体运动和孕产妇健身、恢复体形的热门运动。全书以精深的专业经验和贴近的人情经历，精妙而具体...

孕妇保健操

眼保健操挂图

ISBN：9787539718002

...

眼保健操挂图

产后瘦身保健操·重塑健康和美丽

ISBN：9787534535154

...

产后瘦身保健操重塑健康和美丽

孕妇保健操·练好身体进产房

ISBN：9787534535161

...

孕妇保健操练好身体进产房

无极健身球保健操

ISBN：9787500920410

无极健身球保健操是我国近年来开展的一项具有民族特色、适合中老年人锻炼的新兴健身运动。它是根据中医砭石按摩与力学原理，以及中老年人生理、心理特点而编创的。它将运动健身、医疗保健、文化娱乐融为一体，具有...

无极健身球保健操

眼保健操磁带

ISBN：9780493011707

...

眼保健操磁带

新编眼保健操(学校必备用品)(挂图) (平装)

ISBN：9787883171638

...

新编眼保健操学校必备用品挂图平装

国家标准对数视力表.眼保健操规范动作挂图

ISBN：9781753372194

...

国家标准对数视力表眼保健操规范动作挂图

百科全书中老年养生保健操下内劲一指禅(VCD)

ISBN：9787883631545

...

百科全书中老年养生保健操下内劲一指禅 VCD

百科全书中老年养生保健操上练功十八法(VCD)

ISBN：9787883632221

...

百科全书中老年养生保健操上练功十八法 VCD

中小学生通用.眼睛保健操

ISBN：9788500916304

...

中小学生通用眼睛保健操

颈肩健康保健操(VCD)

ISBN：9787880331134

《颈肩劳损保健操》结合运动医学知识，专门针对颈肩部位容易引起劳损的问题而编排设计。日常工作生活中，你可以随时随地练习，持之以恒，将能有效防止和治疗颈肩劳损。 ...

颈肩健康保健操 VCD

防治高血压回春保健操中华养生…(VCD)

ISBN：9787880231007

...

防治高血压回春保健操中华养生 VCD

防治高血压回春保健操配乐练习口令(音带)

ISBN：9787880231014

...

防治高血压回春保健操配乐练习口令音带

防治高血压回春保健操配乐教学解说(音带)

ISBN：9787880231021

...

防治高血压回春保健操配乐教学解说音带

防治颈椎病回春保健操中华养生…(VCD)

ISBN：9787880231038

...

防治颈椎病回春保健操中华养生 VCD

防治颈椎病回春保健操

ISBN：9787880231045

...

防治颈椎病回春保健操

ISBN：9787880231052

...

防治颈椎病回春保健操

孕妇有氧保健操

ISBN：9787883526223

...

孕妇有氧保健操

颈椎病康复保健操

ISBN：9781453591819

适应证：各型颈椎病患者症状基本缓解。　　禁忌证：症状急发作期或有进行性脊髓受压症状。　　准备姿势：第一节至第十三节为坐位或站立位，第十四、十五节为站立位；头颈部于中立位。 ...

颈椎病康复保健操

腰腿痛康复保健操

ISBN：9781453591840

...

腰腿痛康复保健操

肩周炎康复保健操

ISBN：9781453591857

...

肩周炎康复保健操

新编眼保健操

ISBN：9787884859856

...

新编眼保健操

养生保健操

ISBN：9787509111864

生命在于运动，身体在于活动。联合国卫生组织提出的“人类健康四大基石”也明确阐明：“合理膳食、心理平衡、戒烟限酒、适量运动”是人类健康的重要内容。国家体育总局也制定出《全民健身纲要》，号召全国人民加强...

养生保健操

脊椎保健操

ISBN：9787807590743

脊椎病自我检查预防的权威方法：腰酸、背痛、肩臂麻木的终极解决方案。强化筋骨、预防疾病、美体塑身的优选健康操。大部分人以为，脊椎不正顶多个人外观不好看而已，殊不知脊...

脊椎保健操

肩周炎康复保健操

ISBN：9787145359187

适应证：肩周炎各期患者。　　禁忌证：肩部外伤、骨折、手术后的急性期，或各种因需要肩部局部制动者。　　准备姿势：所有分理处作均在站立位完成。　　注意事项：1、练习时...

肩周炎康复保健操

10分钟椅子保健操

ISBN：9787119037073

《10分钟》“椅子保健操”是以增进健康为目的，让深层肌肉与全身关节得到合理锻炼的运动。它可以利用家务或是工作，学习的空余时间进行，常做可以达到消除疼痛，改善不良身材，塑造完美体形的效果。它的最大优点...

10分钟椅子保健操

孕妇有氧保健操

ISBN：9787807056348

《美丽俏妈咪:孕妇有氧保健操》内容包括：控制体重，增强体质，为产后抱baby练出好体力；降低各种妊娠反应，帮助准妈咪健康、愉悦、充满自信地度过孕期；给子宮内的宝宝提供充足的氧气和营养，促进宝宝的生长...

孕妇有氧保健操

标准对数视力表及眼保健操

ISBN：9787811067972

...

标准对数视力表及眼保健操

眼保健操

ISBN：9787040247626

《眼保健操(修订版)》主要内容：本图为1开，书中配有真人图片指导眼保健操的各个步骤。内容包括：按揉攒竹穴、按压睛明穴、按揉四白穴、按揉太阳穴刮上眼眶、按揉风池穴、揉捏耳垂脚趾抓地。 ...

眼保健操

眼保健操图解

ISBN：9787303094936

《眼保健操图解(2008新版)》主要内容：眼保健操所涉及的穴位都是中医眼科临床的常用穴位，主要有太阳穴、四白穴、风池穴、耳垂部的眼穴。上眼眶的常见穴位包括攒竹穴、鱼腰穴和丝竹空穴；位于头部的督脉穴位...

眼保健操图解

中老年保健操

ISBN：9787534125027

保健操不仅使身体更结实，而且可增加肌肉量，使身体不易发胖。因为肌肉数量与消耗的热量成正比，即使人体在睡觉时，肌肉也在不断地消耗热量。举个简单的例子：将肌肉量多的人和肌肉量少的人分为两组，给他们吃相同...

中老年保健操

中小学生眼保健操挂图

ISBN：9788536846002

...

中小学生眼保健操挂图

强性健肾保健操

ISBN：9787806894934

《强性健肾保健操》推出的“强性健肾保健操”，是专为解决男性性健康问题的良方。科学调查显示，我国男性的性健康水平，正在不断下降，出现提前性衰退、性能力不足、精液质量降低等情况。本书推出的“强性健肾保健...

强性健肾保健操

学做回春医疗保健操

ISBN：9787880231342

...

学做回春医疗保健操

2008眼保健操

ISBN：9787887643650

...

2008 眼保健操

2008眼保健操

ISBN：9787887643629

...

2008 眼保健操

眼睛保健操-金葫芦双面挂图-最新版

ISBN：9787539740232

...

眼睛保健操金葫芦双面挂图最新版

常做脑筋保健操

ISBN：9787807247449

《常做脑筋保健操:使小学生开动脑筋的216则益智游戏》内容简介：游戏是小朋友生活中不可缺少的，也是健康成长不可或缺的。课堂的学习是为了积累知识、开发能力，而课下的游戏也起到了增长知识、锻炼能力的作用...

常做脑筋保健操

标准对数视力表与眼保健操示意图

ISBN：9787534920608

...

标准对数视力表与眼保健操示意图

经络养生保健操

ISBN：9787509136690

《经络养生保健操》作者根据“上工治未病”的中医治病思路。以养生和预防保健为目的，特别编排了一套经络养生保健操（随书附有配套光盘）。以图解的形式系统讲解了经络的作用、十二经脉和奇经八脉的循行主治功效，...

经络养生保健操

女子保健操

ISBN：9787506700443

...

女子保健操

自我美容保健操

ISBN：9787538848366

本书包括身体基础检查、面部淋巴按摩、美容养颜的生活入门三大部分，以图文并茂的形式分别介绍了五官、肌肤、轮廓等部位的美容保健操的动作要领。 ...

自我美容保健操