快速纤体瑜伽50法
ISBN:9787221065445名家名作:世界顶级专家创作,韩国瑜伽教练演示,50个功效卓著的减肥塑身瑜伽动作。 针对性强:针对身体不同肥胖部位,强化训练美臀、瘦腿、美背、细腰、美殿美胸,想瘦哪就瘦哪! 适应面...
纤体瑜伽
ISBN:9787883523741...
纤体秘笈
ISBN:9787810369060作者拉里·雷蒙德自小体形肥胖,但后来她却成为顶尖健身中心的健身教练,许多好莱坞的名星如汤姆·克鲁斯、海伦·亨特、安迪·麦克道威尔等是她的常客。十几年的教练生涯中,她接触到了各式各样渴望改善体形的女性...
夏威夷纤体草裙舞
ISBN:9787883526469《夏威夷纤体草裙舞主要内容:你想拥有迷人的身材吗?你想成为众人注目的对象吗?那就选择夏威夷纤体草裙舞吧!它是世界上最婀娜多姿、最热情奔放的纤体之舞,是现代最具风情魅力的纤体舞蹈,也是欧美巨星名媛必修...
全效减肥纤体方案
ISBN:9787883525042《全效减肥纤体方案(3本手册,光盘5张)》为书3本光盘5张,包括了《完美俏臀》、《快乐瘦身毛巾操》、《瘦身秘笈》。百万畅销美体作家联手,西医瘦身美体,汉方美容专家,营养师,中医名师,打造全面、立体化...
神秘纤体印度舞
ISBN:9787883526926印度舞之冠“婆罗多舞”基本训练 想成为专业舞者,想变身印度美人,想打造异域风情,婆罗多舞的基本眼神训练、手势训练、手臂训练、脚位训练…… 是引领你进入神秘印度舞蹈花园的唯...
纤体瘦身汤
ISBN:9787806536896男性滋补汤汤谱:天天有靓汤,ISBN:9787806536896,作者:梁嘉惠 ...
纤体美人
ISBN:9787500923855《纤体美人》分初级班、进阶班、高级班和总复习四个阶段,通过了解自己、脸形、肩形、腿形、胸形、腰形、臀形等各部分内容对塑身及造型设计作了详尽的讲述。 ...
杨丽菁的纤体热瑜伽
ISBN:9787509002117·热瑜伽DIY 26式简单易学,轻松瘦身再造窈窕曲线! ·附赠DVD光盘,杨丽菁亲自示范! 《杨丽菁的纤体热瑜伽》是杨丽菁继一系列热销瑜伽书后推出的又一本瑜伽系列书籍,着重介绍近...
纤体水疗DIY
ISBN:9787807400080纤体水疗DIY,ISBN:9787807400080,作者:莎拉 ...
埃及纤体肚皮舞
ISBN:9787883527831埃及艳后纤腰秘笈,BOOK+DVD光盘一张同步奉献,中文简/繁体可选字幕。 漫天繁星,敌不过裙裾飞扬,轻盈的精灵在音乐中飞舞。风情舞动,轻松塑造“腰”娆身段。密集消脂,极致纤腰,速效修身。...
窈窕纤体素食餐
ISBN:9787506289979...
杨丽菁 纤体热瑜珈
ISBN:9789868138513...
纤体食谱(1书+1CD)
ISBN:9787880444391...
瑜伽排毒纤体36式
ISBN:9787506447911《瑜伽排毒纤体36式》将时下最流行的排毒、纤体、瑜伽结合在一起,让你在感受时尚的同时达到洁净身体、美丽塑身的目的。《瑜伽排毒纤体36式》内容科学,针对性强,逻辑清楚,每个动作都配有著名瑜伽教练实拍的...
景丽强效纤体普拉提斯
ISBN:9787807056331《景丽强效纤体普拉提斯》是国际YOGA PILATES导师景丽,融20年深厚的瑜伽功底,研习最纯正的普拉提斯运动和教学体系,并将其引入亚洲大型健身机构,经过多年教学推广和实践,针对亚洲人的体型和体质...
埃及纤体肚皮舞
ISBN:9787807056294《埃及纤体肚皮舞(玄舞)》中灵蛇舞妩媚性感,是埃及肚皮舞中独一无二的特色舞种。它模仿蛇的身体动作,以表现女子的妩媚和体态的妖娆。蛇舞非常强调对身体关节和肌肉的控制,在无尽的扭动中,你会感觉自己像一条...
时尚纤体美白食疗法
ISBN:9787801592866从头到脚,由内至外,为女性的美丽提供妙方,集瘦身、美白、保健于一体,呵护你每一天。 ...
健康纤体果菜汁
ISBN:9787543834569面对山珍海味、美味佳肴 不能吃是多么的痛苦 我们大言不惭地告诉:女人们享用《美体减肥食谱》 能高高兴兴吃喝,轻轻松松减肥! 本书从常用...
女性纤体减肥食谱/新新生活系列100%靓美食
ISBN:9787806534748《二人世界食谱》主要内容简介:两菜一汤,营养、开胃、方便快捷,天天吃出健康来! ...
女性 纤体 减肥 食谱 新新 生活 系列 100% 靓 美食
纤体活力干杯
ISBN:9787543316478《纤体活力干杯》中运用各种营养方面的茶设计出一杯又一杯神奇的畅饮,拥有粉红好气色的茶汁,期望能让您轻松愉快地度过生活的烦恼期,并且进而延缓老年期的到来。《青春活力餐》除了有众人关心的话题之处,对日常...
纤体瘦身
ISBN:9787218046907本书向你提供一系列针对性的建议,帮助你解决所遇到的问题。 它由四部分组成:首先做一项测试——找出问题所在。前20条建议——帮助你有效面对日常生活中所遇到的问题,使你保持精力充沛。接...
纤体瘦身瑜伽
ISBN:9787883976042...
瑜伽排毒纤体
ISBN:9787562145059《瑜伽排毒纤体》内容简介:瑜伽是一种古老的养生方法,倡导用体式练习、冥想、呼吸控制法和食疗进行自然排毒。练习者通过运动身体、控制呼吸、调理饮食就可以养出健康、清洁、轻盈的身体。瑜伽还能引导练习者调整...
纤体生活
ISBN:9780007284924The completely updated physical and psychological guide to the land of the slim and healthy. If you...
纤体魔法-100种经过验证的减重塑形秘方.魔鬼身材吃出来
ISBN:9787530445594《至淳生活TOP100:纤体魔法》内容简介:你知道人苗条的秘密是什么吗?有没有想过可能有一些你不知道的纤体妙法呢?不用再苦苦探求了,这本《至淳生活TOP100:纤体魔法》就将呈现给你最行之有效的减重...
纤体 魔法 100种 经过 验证 的 减 重塑 形 秘方 魔鬼身材 吃 出来
纤体瘦身瑜伽
ISBN:9787535761323《纤体瘦身瑜伽》内容简介:纤体瘦身瑜伽是时下最健康有效的塑身、健身方法,对因姿势不正确导致的脂肪分布不均,因新陈代谢导致的脂肪堆积,因年龄增长而造成的身材走样等都有非常明显的功效。 瑜伽是...
产后静心纤体瑜伽
ISBN:9787508057521《产后静心纤体瑜伽》内容简介:做了妈妈,二人世界变成三人王国,快乐多多;可是曼妙身材不再,生活压力陡增,烦恼也多多。专家帮你制订恢复身材日程表,迅速恢复纤纤身段,更帮助新妈妈们调节身心,平静自我,保...