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纤体_图书大全


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快速纤体瑜伽50法

ISBN:9787221065445

名家名作:世界顶级专家创作,韩国瑜伽教练演示,50个功效卓著的减肥塑身瑜伽动作。 针对性强:针对身体不同肥胖部位,强化训练美臀、瘦腿、美背、细腰、美殿美胸,想瘦哪就瘦哪! 适应面...

快速 纤体 瑜伽 50


纤体瑜伽

ISBN:9787883523741

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纤体 瑜伽


纤体秘笈

ISBN:9787810369060

作者拉里·雷蒙德自小体形肥胖,但后来她却成为顶尖健身中心的健身教练,许多好莱坞的名星如汤姆·克鲁斯、海伦·亨特、安迪·麦克道威尔等是她的常客。十几年的教练生涯中,她接触到了各式各样渴望改善体形的女性...

纤体 秘笈


夏威夷纤体草裙舞

ISBN:9787883526469

《夏威夷纤体草裙舞主要内容:你想拥有迷人的身材吗?你想成为众人注目的对象吗?那就选择夏威夷纤体草裙舞吧!它是世界上最婀娜多姿、最热情奔放的纤体之舞,是现代最具风情魅力的纤体舞蹈,也是欧美巨星名媛必修...

夏威夷 纤体 草裙舞


全效减肥纤体方案

ISBN:9787883525042

《全效减肥纤体方案(3本手册,光盘5张)》为书3本光盘5张,包括了《完美俏臀》、《快乐瘦身毛巾操》、《瘦身秘笈》。百万畅销美体作家联手,西医瘦身美体,汉方美容专家,营养师,中医名师,打造全面、立体化...

减肥 纤体 方案


神秘纤体印度舞

ISBN:9787883526926

印度舞之冠“婆罗多舞”基本训练   想成为专业舞者,想变身印度美人,想打造异域风情,婆罗多舞的基本眼神训练、手势训练、手臂训练、脚位训练……   是引领你进入神秘印度舞蹈花园的唯...

神秘 纤体 印度


纤体瘦身汤

ISBN:9787806536896

男性滋补汤汤谱:天天有靓汤,ISBN:9787806536896,作者:梁嘉惠 ...

纤体 瘦身


纤体美人

ISBN:9787500923855

《纤体美人》分初级班、进阶班、高级班和总复习四个阶段,通过了解自己、脸形、肩形、腿形、胸形、腰形、臀形等各部分内容对塑身及造型设计作了详尽的讲述。 ...

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杨丽菁的纤体热瑜伽

ISBN:9787509002117

·热瑜伽DIY 26式简单易学,轻松瘦身再造窈窕曲线! ·附赠DVD光盘,杨丽菁亲自示范! 《杨丽菁的纤体热瑜伽》是杨丽菁继一系列热销瑜伽书后推出的又一本瑜伽系列书籍,着重介绍近...

杨丽菁 纤体 瑜伽


纤体水疗DIY

ISBN:9787807400080

纤体水疗DIY,ISBN:9787807400080,作者:莎拉 ...

纤体 水疗 DIY


埃及纤体肚皮舞

ISBN:9787883527831

埃及艳后纤腰秘笈,BOOK+DVD光盘一张同步奉献,中文简/繁体可选字幕。 漫天繁星,敌不过裙裾飞扬,轻盈的精灵在音乐中飞舞。风情舞动,轻松塑造“腰”娆身段。密集消脂,极致纤腰,速效修身。...

埃及 纤体 肚皮舞


窈窕纤体素食餐

ISBN:9787506289979

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杨丽菁 纤体热瑜珈

ISBN:9789868138513

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杨丽菁 纤体 瑜珈


纤体食谱(1书+1CD)

ISBN:9787880444391

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纤体 食谱 1 1 CD


瑜伽排毒纤体36式

ISBN:9787506447911

《瑜伽排毒纤体36式》将时下最流行的排毒、纤体、瑜伽结合在一起,让你在感受时尚的同时达到洁净身体、美丽塑身的目的。《瑜伽排毒纤体36式》内容科学,针对性强,逻辑清楚,每个动作都配有著名瑜伽教练实拍的...

瑜伽 排毒 纤体 36


景丽强效纤体普拉提斯

ISBN:9787807056331

《景丽强效纤体普拉提斯》是国际YOGA PILATES导师景丽,融20年深厚的瑜伽功底,研习最纯正的普拉提斯运动和教学体系,并将其引入亚洲大型健身机构,经过多年教学推广和实践,针对亚洲人的体型和体质...

景丽 强效 纤体 普拉 提斯


埃及纤体肚皮舞

ISBN:9787807056294

《埃及纤体肚皮舞(玄舞)》中灵蛇舞妩媚性感,是埃及肚皮舞中独一无二的特色舞种。它模仿蛇的身体动作,以表现女子的妩媚和体态的妖娆。蛇舞非常强调对身体关节和肌肉的控制,在无尽的扭动中,你会感觉自己像一条...

埃及 纤体 肚皮舞


时尚纤体美白食疗法

ISBN:9787801592866

从头到脚,由内至外,为女性的美丽提供妙方,集瘦身、美白、保健于一体,呵护你每一天。 ...

时尚 纤体 白食 疗法


健康纤体果菜汁

ISBN:9787543834569

面对山珍海味、美味佳肴 不能吃是多么的痛苦 我们大言不惭地告诉:女人们享用《美体减肥食谱》 能高高兴兴吃喝,轻轻松松减肥! 本书从常用...

健康 纤体 果菜


女性纤体减肥食谱/新新生活系列100%靓美食

ISBN:9787806534748

《二人世界食谱》主要内容简介:两菜一汤,营养、开胃、方便快捷,天天吃出健康来! ...

女性 纤体 减肥 食谱 新新 生活 系列 100% 美食


纤体活力干杯

ISBN:9787543316478

《纤体活力干杯》中运用各种营养方面的茶设计出一杯又一杯神奇的畅饮,拥有粉红好气色的茶汁,期望能让您轻松愉快地度过生活的烦恼期,并且进而延缓老年期的到来。《青春活力餐》除了有众人关心的话题之处,对日常...

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纤体瘦身

ISBN:9787218046907

本书向你提供一系列针对性的建议,帮助你解决所遇到的问题。 它由四部分组成:首先做一项测试——找出问题所在。前20条建议——帮助你有效面对日常生活中所遇到的问题,使你保持精力充沛。接...

纤体 瘦身


纤体瘦身瑜伽

ISBN:9787883976042

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瑜伽排毒纤体

ISBN:9787562145059

《瑜伽排毒纤体》内容简介:瑜伽是一种古老的养生方法,倡导用体式练习、冥想、呼吸控制法和食疗进行自然排毒。练习者通过运动身体、控制呼吸、调理饮食就可以养出健康、清洁、轻盈的身体。瑜伽还能引导练习者调整...

瑜伽 排毒 纤体


纤体生活

ISBN:9780007284924

The completely updated physical and psychological guide to the land of the slim and healthy. If you...

纤体 生活


纤体魔法-100种经过验证的减重塑形秘方.魔鬼身材吃出来

ISBN:9787530445594

《至淳生活TOP100:纤体魔法》内容简介:你知道人苗条的秘密是什么吗?有没有想过可能有一些你不知道的纤体妙法呢?不用再苦苦探求了,这本《至淳生活TOP100:纤体魔法》就将呈现给你最行之有效的减重...

纤体 魔法 100种 经过 验证 重塑 秘方 魔鬼身材 出来


纤体瘦身瑜伽

ISBN:9787535761323

《纤体瘦身瑜伽》内容简介:纤体瘦身瑜伽是时下最健康有效的塑身、健身方法,对因姿势不正确导致的脂肪分布不均,因新陈代谢导致的脂肪堆积,因年龄增长而造成的身材走样等都有非常明显的功效。 瑜伽是...

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产后静心纤体瑜伽

ISBN:9787508057521

《产后静心纤体瑜伽》内容简介:做了妈妈,二人世界变成三人王国,快乐多多;可是曼妙身材不再,生活压力陡增,烦恼也多多。专家帮你制订恢复身材日程表,迅速恢复纤纤身段,更帮助新妈妈们调节身心,平静自我,保...

产后 静心 纤体 瑜伽