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ISBN: 9787222045897
出版社: 云南人民出版社
出版年: 2006-1
页数: 161
定价: 39.80元
装帧: 简裝本
丁沄瑄老师针对30到50岁的你,在这个阶段中容易遇到的几种生理现象,调配出45道经典养生餐,包含了“迎接新生命调养餐食”、“虚弱体质滋阴补品”、“调气养生滋补餐食”、“美颜瘦身、乌黑秀发养生餐”四大类,在家中就能DIY出各种养生餐食,自己吃出健康美丽,也照顾到全家人的健康。