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本書特色 批判如好鬥惡犬，陳年偏見如過期麵包，恐懼是癱瘓你的怪獸， 你的負面思考都不等於你，認識思緒，學會放下，就能找回真正的自己！ 「我很無趣」、「沒人喜歡我」、「萬...
放下 執念 的 50 個心靈練習
