米山博士告訴你51個影響健康的錯誤習慣

在資源豐饒，食物充足的現代，優渥舒適的生活條件，形成最懶惰的生活方式，肥胖、心臟病、高血壓等疾病罹患者比例增高，都市生活帶給人們的緊張壓力，導致抑鬱、焦躁的形成。該怎麼在過於氾濫的資源中，取得平衡，...

米山 博士 告 訴 你 51 個影響 健康的 錯誤習慣