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海藻類含有人體所必要的鋅、鎂、鐵、鈣、磷，以及碘等，而且它又是屬於低卡洛里食品，多吃海藻對於促進健康預防與改善各種疾病有很多的幫助，可說是大海給我們所帶來的最佳贈品。海藻類含有非常豐富的...
不可 思議 的 海藻 美 麗養生 妙方
