景丽塑身纤体瑜伽
副标题: 来自古老印度的健康哲学(书+2VCD)
ISBN: 9783603004705
作者: 东映文化
出版社: 成都时代出版社
出版年: 2005年7月第一版
定价: 25.00(全套七册定价175.00)
内容简介
part1景丽寄语:练出好身段
part2养生美体的塑身瑜伽
part3充满生机的瑜伽呼吸
part4瑜伽热身运动
part5塑身瑜伽操
part6瑜伽断食法
part7瑜伽减肥的原理
part8每天必做的九个纤体瑜伽动作
part9景丽信箱