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ISBN: 9787546314457
出版年: 1970-1
页数: 121
定价: 8.00元
《全民健身项目指导用书:有氧舞蹈》共分四个章节,对有氧舞蹈的概述、运动保健知识、基本技术和成套动作作了介绍。有氧舞蹈是在有氧运动的基础上发展起来的。它将有氧健身与舞蹈、音乐有机结合,增加了健身运动的娱乐趣味性。因此,有氧舞蹈兴起以后,很快在世界各地流行起来。