30天打造纤纤玉腿

ISBN: 9787501951437

出版社: 中国轻工业出版社

出版年: 2006-1

页数: 125

定价: 20.00元

装帧: 平装

内容简介

消除下半身的脂肪团，塑出优美协调的腿部。

　　抗腊节食计划：包括80多个易做、美味、能吃得很满足又能吃出健康的食谱，你将很快学会如何用一些食物来替代那些致胖的食物。

　　抗脂运动计划：包括一些能随时随地进行的“隐形练习”，这些练习完全可以涌透到日常活动当中去，不仅简便易行，而且将帮助减少大腿下面的脂肪团。

　　抗脂皮肤护理计划：3个简单的步骤——刷肤，去屑和按摩，将使你的大腿变得更加光滑细腻。

　一本有趣、简单、科学的美体手册。将帮助你在短短的30天内获得惊人的效果！