防身术_图书大全

李小龙制敌绝技与防身术秘诀

ISBN：9787500922117

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李小龙制敌绝技与防身术秘诀

实用防身术(1-2)V

ISBN：9787883064701

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实用防身术 1 2 V

女子防身术①②(VCD)

ISBN：9783141324983

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女子防身术 ①② VCD

实用女子防身术

ISBN：9787532382446

本书分为练习篇和实战篇两部分。练习篇介绍了女子防身搏击基本技术、女子防身操、女子健身健美，帮助女性朋友掌握基本的搏击技巧和身体素质锻炼方法。实战篇包括生活中的各种防身姿势、女子防身术的临场应用、抗暴...

实用女子防身术

女子防身术

ISBN：9787040184518

《女子防身术》由“高等教育百门精品课程教材建设计划”立项项目，并经全国普通高等学校体育教学指导委员审定。全书共分五章，分别是体育与健康、女子防身术与身体健康、女子防身术与心理健康、女子防身术的基本技...

女子防身术

ISBN：9787811007091

女子防身术是一项运用踢、打、摔、拿等武术技击方法，以制服对方，保护自己为目的的专门技术。防身术中的奇妙招法，实质上是中华武术的精华“集锦”。《女子防身术》把武术中稳中各种适合实践应用的招...

女子防身术

白领丽人徒手防身术

ISBN：9787538844603

《白领丽人徒手防身术》的主要内容：白领丽人徒手防身术，是运用中国传统武术中的攻防技击要素，根据女性的生理特点和心理特点创编的一套功法，供白领女子习练。通过习练徒手防身术，可以使女性掌握一些踢、打、摔...

白领丽人徒手防身术

简单实用防身术

ISBN：9787533529888

本书由最基本且容易学习的防身术教起，只要有心并认真地学习，相信对您将能有帮助。对自身构成威胁的危险，也许在某个时候就会隆临，这便是现代社会的无奈。本书由最基本且容易学习的防身术教起，只要...

简单实用防身术

防身术

ISBN：9787807209546

防身术，ISBN：9787807209546，作者：赵权忠、岳言编 ...

防身术

女子实用防身术训练

ISBN：9787500932475

本书针对女性特殊的身体条件和应对各种危急情况的需要，经过长期实战经验总结，并从武术众多技击招法中精心提炼、悉心组合了一些防卫招式、招法，目的就是让广大女性朋友学会防身方法，提高胆量，面对突发事件能够...

女子实用防身术训练

新女子防身术

ISBN：9787506554138

《新女子防身术》不仅是女性朋友的学习教程，也是广大技击爱好者的良师益友。女子遇上不法之徒。不要因为其面目狰狞和手持凶器而畏缩。应积极应对。选择最佳方案。迅速做出反应。或智取或技取，因势而变。专家忠告...

新女子防身术

自卫防身术教程

ISBN：9787564400545

《自为防身术教程》是1999年春，北京体育大学教务处根据北京学院路地区16所高校教务处联系会(“教学共同体”)为各成员院校的学生以利用教育资源统筹、学科优势互补的互惠互利原则开设的校际公共选修课教材...

自卫防身术教程

(1CD)实用防身术

ISBN：9787880444742

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1 CD 实用防身术

防身术

ISBN：9787562445456

《防身术》主要介绍了防身术的特点等内容。防身术是在人身受到威胁、侵害之时，所采用的一些保护自己、制服歹徒，甚至为民除害的擒拿格斗、一招制敌、防身自卫的擒敌技术。《防身术(附光盘1张)》采用图文教材与...

防身术

女子自卫防身术

ISBN：9787504845566

本书涵盖：女子自卫防身术技术特点、使用原则、制敌部位、基本功法、技术动作、招法训练、针对不同侵害方式的自卫招法、特殊情况下的自卫招法的运用。本书主要研究的是在各种非常情况下，特别...

女子自卫防身术

街头防身术

ISBN：9787807049326

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街头防身术

街头自卫防身术

ISBN：9787807059325

这《街头防身术(修订版)》之所以存在，就是为了应付“万一”。当你遇到坏人时，你所需要的不是血腥厮杀，而是规避伤害的策略。《街头防身术(修订版)》所要教授的，不用“玉碎”的蛮力，而用“瓦全”的智慧。 ...

街头自卫防身术

跆拳道自卫防身术

ISBN：9787807059394

跆拳道，奥运会正式比赛项目，这项“无武装”的自卫防身术，变化莫测、灵活精美的腿技，简练、直接、威猛、实用的技术动作，吸引了无数的武术爱好者。《跆拳道自卫防身术》为您展示50招赘权威、最实用的跆拳道自...

跆拳道自卫防身术

美国式自卫防身术

ISBN：9787564401801

《美国式自卫防身术》就是围绕着“精简实用、易于掌握”这一主题，详细介绍了如何运用自己的身体各部去攻击敌人，自我防卫技术、反击打和脚踢技术、解脱术、摔投术、地面扭斗术、徒手对付各种钝器、徒手对付火器、...

美国式自卫防身术

女子防身术(VCD)

ISBN：9787887483171

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女子防身术 VCD

学电脑自救防身术

ISBN：9787115085399

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学电脑自救防身术

擒拿防身术

ISBN：9787213005237

自从《中华擒拿术》出版之后，受到了国内外武术爱好者的欢迎。从1985年到1988年连续重印了五次，并收到了许多读者来信。信中常有谈及为防恶人欺凌，学习一些防卫技术是十分必要的，希望能增加一些散打的技...

擒拿防身术

女子防身术-附送VCD影碟

ISBN：9787535038043

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女子防身术附送 VCD 影碟

防身术

ISBN：9787546315089

《全民健身项目指导用书:防身术》主要内容：《全民健身项目指导用书》图文并茂，实用性强，分为球类运动、体操健身运动、传统武术、冰雪运动、水上运动、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动、民间体育活动和极限运动等...

防身术

防身术实战秘笈

ISBN：9787564404208

《防身术实战秘笈》内容大致可分为三类：一是常用类，其中包括防身入门、对付拳击、对付脚踢、对付头撞、破解勒脖、破解抓胸、破解被骑、对付酒徒、车里防身、面对凶器、以少胜多等基本防身动作，这是《防身术实战...

防身术实战秘笈