心理压力_图书大全
心灵绿茶：中学生心理压力与性压力解读
ISBN：9787505948303本书从作者多年的心理健康教学和接触的众多咨询实例中，选取同学们关心的话题，涵盖了初、高中学生自我、交往、生活、学习和性心理各个方面的众多烦恼，从心理学角度对中学生面临的压力一一作出解读。 ...
心理压力与应对策略
ISBN：9787308046879使用本书学习管理压力可以分为两个阶段。你可以通篇浏览，也可以先选择你感兴趣的内容进行阅读，然后再根据相关的内容去扩展你的知识。 笔者们希望本书能够成为你管理压力和持续提升健康的一个伙伴。它...
心理压力与健康
ISBN：9787561748251毫无疑问，心理压力，正在成为破坏我们身心健康的罪魁祸首。在强大的心理压力的影响下，我们会感到紧张不安，失去热情，容易疲劳，孤独抑郁。长期的精神紧张还会引发心脏病、胃肠疾病等多种疾病。精神不振、多病，...
心灵桑拿-如何缓解心理压力
ISBN：9787801667410现代健康概念早已超出人们的传统认识，它不仅指生理上的健康，还包括心理和社会适应等方面的完好状态，心理健康也已成为现代健康概念中不可缺少的一环。消极和不愉快的情绪会促使人的心理活动失衡，导致精神活动失...
青少年心理压力管理手册
ISBN：9787506284813如果你正承受着巨大的学业和生活压力，那么恭喜你找到了一个好伙伴。 朋友：最好的压力清除剂！学校，也可以是个逃离困扰的好地方！不停地工作，使杰克变成了迟钝的人！暴力，其实是减轻自身强烈挫...
心理压力
ISBN：9787533516956心理压力，ISBN：9787533516956，作者：（英）Greg Wilkinson著；杨婷，庄则豪译 ...
5分钟消除心理压力
ISBN：9787543316812你是否觉得时间总在给你造成一定压力？你是否总是被最后期限逼得手忙脚乱？你是否总是疲于奔命在各种活动之中？如果你的回答是肯定的，那么你一定能从这本书中学到很多解决和控制自己身心状态的方法，让你轻松应对...
魅力女性应对心理压力10招
ISBN：9787030180551《魅力女性应对心理压力10招》针对女性的心理特点和经常出现的心理问题，提出了心理减压的10个忠告。即找到心灵寄托；建立生活准则；学会善待自己；设定中间目标；不要优柔寡断；不要依赖别人； 学会关爱他人...
善于放弃能够克服心理压力
ISBN：9787030180520《善于放弃能够克服心理压力》简介：“放弃”这个词似乎总给人一种消极的感觉，但是，积极地“放弃”是成功者必须具备的能力。《善于放弃能够克服心理压力》就从心理学角度出发，论述了成功者在纷繁复杂的事业和生...
公安民警心理压力与应对
ISBN：9787811394511《公安民警心理压力与应对》针对基层民警存在的心理压力，用最通俗的语言进行分析并提出解决的办法，使之具有通俗性、可读性和实用性，以方便广大公安民警阅读。衷心祝愿广大公安民警能够从中获益，随时调适自己的...
催眠与心理压力释放
ISBN：9787212035105《催眠与心理压力释放》试图通过通俗易懂的语言与您分享一些与压力管理相关的心理学知识，以便了解生活中各种压力的产生规律，更加清晰地面对生活中的各种情况。并且帮助你通过一些简单易学的催眠与自我催眠这一科...
压力管理策略-领导干部如何应对心理压力
ISBN：9787807164272...
自我催眠术帮你缓解心理压力
ISBN：9787229008123《自我催眠术?帮你缓解心理压力(附CD光盘1张)》讲述了：现代社会的激烈竞争，使人们的心理不得不承受各式各样的压力。如何缓解心理压力和消除情绪紧张似乎是每个人所要寻找的“方”。在国际上盛行了十年的自...
赶走心理压力/小学生自我保护丛书
ISBN：9787219048627《上网防陷阱》选择了小学生们可能会遇到的各种问题，通过简洁的语言以及生动的小场景，介绍了现代社会中儿童身体存在的各种危险，并介绍了碰到这些危险的时候怎样保护自己。让孩子们学会保护自己，学会自尊、自爱...
