簡単DVDダイエット! ヤセる骨盤エクササイズ 2週間プログラム

内容（「MARC」データベースより） お腹ぽっこり、O脚、肌あれ、生理痛、冷え性、肩こり…。女性特有の症状は、骨盤のゆがみから来ることが多いのです。骨盤の開閉周期にあわせた1日5分×2週間...

簡単 DVD ダイエット ヤセる骨盤エクササイズ 2 週間プログラム

脳ヨガダイエット3週間プログラム

内容紹介 運動、食事でやせようと思っても続かない、すぐにリバウンドしてしまうという人は自分のことを「意志の弱い人間だ???」と思ってはいないでしょうか。その考えは間違い。それは単にあなたの...

脳ヨガダイエット 3 週間プログラム