防身_图书大全

防身点穴绝招

ISBN：9787810034593

内容提要点穴法一直是中华武术秘传绝技，而器械点穴更是绝技之精华。本书详细阐述了器械点穴方法在格斗防身中的应用，以日常生活中随身携带的任意用具，如：雨伞...

防身点穴绝招

防身制敌散打术

ISBN：9787810510899

防身制敌散打术，ISBN：9787810510899，作者：刘世君，张奇编著 ...

防身制敌散打术

制暴防身格半大全

ISBN：9787800603754

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制暴防身格半大全

48式太极拳及其防身应用

ISBN：9787810511711

《四十八式太极拳及其防身应用》共三章内容，主要介绍了太极拳身体势的基本要求，太极拳练习的基本要求，四十八式太极拳教学方法与图解，四十八式太极拳的防身用法。可供武术爱好者参阅。 ...

48 式太极拳及其防身应用

野外生存与防身自救

ISBN：9787801501011

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野外生存与防身自救

防身搏击术

ISBN：9787532367641

《防身搏击术》由王斌等编写。 ...

防身搏击术

42式太极拳及其防身应用

ISBN：9787810515283

《42式太极拳及其防身应用》分成五个章节。第一章，太极拳概述，介绍了太极拳起源与发展；太极拳的流派及特点等；第二章，太极拳的基本要求，以图文并茂的形式向读者讲解了体姿、基本技法等...

42 式太极拳及其防身应用

32式太极剑及其防身应用

ISBN：9787810514972

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32 式太极剑及其防身应用

野外生存与防身自救

ISBN：9787801501028

当您漫步于美丽的大自然中，当您步履匆匆地奔波于现代社会，您是否有居安思危的忧患意识？是否会想到“天有不测风云”这句老话？俗话说，凡是预则立，不预则废。本书将从野外生存、野外救护、强身健体、自卫防身等...

野外生存与防身自救

西洋跆搏防身秘技(VCD)

ISBN：9787880470949

世界功夫冠军：Stephan Englebert、Cheeve、TJ Storm教学示范 ...

西洋跆搏防身秘技 VCD

88式太极拳及其防身应用

ISBN：9787810514989

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88 式太极拳及其防身应用

女人防身有术/危机自救丛书

ISBN：9787801829597

在智斗罪犯方面，一些聪明的女士，在突遭各类罪犯伤害时，面对强敌，临危不惧,，处险不慌，以大智大勇，上演了一场场智斗罪犯、化险为夷的精彩故事，不仅保护了自我，也有力打击了罪犯。她们的行为，精神，为时代...

女人防身有术危机自救丛书

孙式太极拳竞赛套路及其防身应用

ISBN：9787810515375

《孙式太极拳竞赛套路及其防身应用》全面介绍了练太极拳的基本要求和方法，并以分解教学为基础，将每一势分成若干分动，每一分动均有形象的图示和要领提示，一目了然。《孙式太极拳竞赛套路及其防身应用》详述了孙...

孙式太极拳竞赛套路及其防身应用

拳术剑术散打防身养生

ISBN：9787810894371

《拳术剑术散打防身养生》分为武术基础理论与基本功、拳术(初级长拳第三路、二十四式太极拳、四十二式太极拳)、剑术(初级剑、三十二式太极剑、四十二式太极剑)、散打、女子防身术和养生保健(八段锦、...

拳术剑术散打防身养生

健身防身跆拳道

ISBN：9787504845771

跆拳道是一项从朝鲜半岛流传到世界各地的健身、防身、修身、养性的集于一身，以礼仪、忍耐、克己、廉耻、百折不屈五大精神为世人尊崇。目前，全世界已拥有6500万练习者，现今跆拳道项目已经是奥运会以及亚运会...

健身防身跆拳道

中国太极拳与防身用法

ISBN：9787800794179

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中国太极拳与防身用法

实用防身制敌术

ISBN：9787500931492

本书力求突出以下几个特色：一、突出实用性与技巧性。防身制敌术的最终目标就是实用，为此在编写过程中我精选了练习周期短，实用性较强的技术，本着由简单到复杂，由徒手到器械的原则进行系统的讲解介...

实用防身制敌术

健康塑身 KITTY减肥防身操(VCD)

ISBN：9787883638506

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健康塑身 KITTY 减肥防身操 VCD

防身自卫后发制人全新22招中国武警… (VCD)

ISBN：9787883676027

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防身自卫后发制人全新 22 招中国武警 VCD

安全教育与自卫防身

ISBN：9787810517850

《安全教育与自卫防身》课程教学内容体系借鉴了美国大学自卫防身教育的经验，从理论和技、战术两个方面进行教学，首先对学生进行情商教育；其次是通过智力防范罪、智力脱身；最后，若理性判断问题严重，提前出击，...

安全教育与自卫防身

智谋与防身

ISBN：9787307030008

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智谋与防身

陈式太极拳及其防身应用

ISBN：9787810517829

陈式太极拳及其防身应用，ISBN：9787810517829，作者：胡秀娟编著 ...

陈式太极拳及其防身应用

42式太极剑及其防身应用

ISBN：9787810515641

《42式太极剑及其防身应用》包括：剑的概述；太极剑的基本要求；；四十二式太极剑动作说明及图解；太极剑攻防技击原理及用法。 ...

42 式太极剑及其防身应用

女性防身指导

ISBN：9787508720081

《女性防身指导:城乡居民安全防范手册》主要围绕女性的生理、心理特点，普及一些女子防身的常识。女性防卫是一项运用踢、打、摔、拿等武术技击方法，以制服对方，保护自己为目的的专门技术。防身术中的奇妙招法，...

女性防身指导

武术健身与防身

ISBN：9787040253382

《武术健身与防身》著特点在于紧跟时代特征，根据不同职业、不同兴趣的人群有针对性地阐释了基本理念、动作要领和技术方法。在现代社会中人们最常关注的两件事：健康和安全，武术恰恰可以发挥很好的作用。 ...

武术健身与防身

杨式太极拳及其防身应用

ISBN：9787810518031

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杨式太极拳及其防身应用

防身自卫自信跆拳道实战绝技

ISBN：9787810519748

《防身自卫自信跆拳道实战绝技》从练习者防身、实战出发，用最通俗易懂的讲解介绍了跆拳道的实用搏击技巧，使读者一看就懂，一学就会，是跆拳道实战入门的最理想教材。书中每一个技术动作都配有连续的、尤其是...

防身自卫自信跆拳道实战绝技

健身防身柔道

ISBN：9787504851024

《健身防身柔道》介绍了柔道基本知识和基础动作，可供读者阅读参考。柔道运动是现代奥林匹克运动会的正式比赛项目，起源于日本，由日本柔术演变发展而来。柔道运动是一项可以增强人们体质、锤炼人们精神、提高人们...

健身防身柔道

武式太极拳及其防身应用

ISBN：9787810518048

武式太极拳及其防身应用，ISBN：9787810518048，作者：陈建云编著 ...

武式太极拳及其防身应用

自衛防身術

ISBN：9789576004674

中國的武術很多，自衛防身術是一種混合多種武術而成的一種武術，想成為人人羨慕的李小龍第二嗎？想成為不怕被人欺負的強者嗎？本書將為你介紹自衛防身術的祌祕面紗。 ...

自衛防身術

生活法律防身術

ISBN：9789571440699

當您不幸遇見厚著臉皮、死不認帳的債務人時，您知道該如何確保自身的債權嗎？當您在生活中面臨標會、保證或繼承等各項繁瑣的法律問題時，是否常有力不從心的感覺呢？本書作者莊守禮律師以其從事法律服...

生活法律防身術

男女防身自卫术

ISBN：9787800270611

本书共分九章，着重讲述了徒手和利用身边之物进行自卫防身的种种技巧，以及歹徒经常使用的各种武器性能和防范措施。并配有290余幅图片。 ...

男女防身自卫术

有病治病无病防身

ISBN：9787807295969

《有病治病无病防身》贯彻了中医“治未病”的健康理念，并就如何提高自身免疫力、如何依靠饮食和运动来开启抵御疾病的防火墙做了重要阐释，书中搜集整理的民间养生偏方和一些简明易懂的经络养生法，都是人们步入健...

有病治病无病防身

新吳氏太極拳：修身、健身、防身新釋吳氏太極拳三十四式

ISBN：9789574557653

６分鐘３４式，體內、體外都健康－跨腰旋轉，深層按摩腑臟重心平衡，提高思維能力腹式呼吸，加強氣血循環負重訓練，強化骨骼筋肌《新吳氏太極拳》是太極拳大師何...

新吳氏太極拳修身健身防身新釋吳氏太極拳三十四式

李小龍制敵．防身術

ISBN：9789574523627

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李小龍制敵．防身術

吴式太极拳及其防身应用

ISBN：9787810517270

《吴式太极拳及其防身应用》介绍了概述；吴式太极拳功法练习；吴式太极拳竞赛套路；吴式太极拳竞赛套路的防身用法；吴式太极拳传统套路等内容。 ...

吴式太极拳及其防身应用

防身抗暴绝招150式

ISBN：9787203024149

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防身抗暴绝招 150 式

抗暴防身绝招

ISBN：9787805646510

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抗暴防身绝招

图解防身制暴术108招

ISBN：9787533504526

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图解防身制暴术 108 招

24式太极拳及其防身应用

ISBN：9787810515276

《24式太极拳及其防身应用》内容简介：太极拳，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史。起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法。其基本用法是:开、合、发。 ...

24 式太极拳及其防身应用